スタジオレッスン
スタジオでのびのびとレッスンしていただけます
acda studio 開講クラス
contemporary dance
コンテンポラリー
KHDTグラハムテクニック
踊る体を作る、全てのダンサーに共通する素晴らしいテクニッテクです。海外では必ずこのグラハムテクニックが問われますので、海外留学を目指す方には必須で〜ダンスの基礎の体作りはもちろん、ダンサーにとって必要なセンスを教えます。現在のコンテンポラリーダンスの基礎がこのメソッドの中にあります。ダンサーに必要なすべてのエレメントが詰まっています。
毎週月曜日18:30~20:30
単発2500円 4回チケット/8000円
リスニングボディクラス
体の声に耳を傾け動きを分析していく時間、体へのアプローチの扉を開くようなクラスです。Gagaのメソッドをベースに身体の隅々まで意識を運んでいきます。普段の動きが繊細により効率的に動くことを発見していくことで、日常の身体のあり方が新鮮になる、そんなヒントがいっぱい詰まったクラスです。身体の動きに興味のある方どなたでも参加いただけます。
毎週金曜日/土曜日15:00~17:0
単発2500円 2回チケット/4000円
カニングハムベースクラス
あらゆるジャンル（バレエダンサー、フィギアスケート、新体操、シンクロナイズドスイミングetc)で活用できる体作りとダンスのセンスを重要視し、体幹トレーニングを取り入れた基礎練習から、身体の表現を追求する動きのメソッドを教えます。前衛的で、クラシックダンスにはない要素を含み、体を使ってさまざまな感情や物語を表現する舞踊、枠にとらわれず、新しい表現方法を追求することができます。
毎週土曜日17:00~19:00
単発2500円 4回チケット/8000円
acda for young dancers
Dance for the Future
PBT バランスボール/ コンテ基礎
6歳（小学1年生）以上
バランスボールを使って、体幹を作ることができます。インナーマッスルへ、楽しみなが動きの中で正しい場所にアプローチすることができ, 姿勢や骨の動きを知らない間に整えていくことができます。バレエ、コンテ、演技、多彩な分野を目指す体の基礎に、多大な力を発揮することができます。成長期の体の作りを正しく伸ばすことができます。
キッズモダンダンス
6歳（小学1年生）以上
基礎的な動きや身体の感覚、リズム感を高め動きの幅を広げることができます。音楽性、周りとのコミュニケーションなどを重視します。表現することを覚え、心から楽しめる心を育てていきます。レッスンはバレエの基礎もしっかりと学びながら、同時に動くセンスをモダンな動きからも学びます。発表会等は年に一度です。
ダンスコンポジション
dance Composition
ダンスコンポジション
ルイ•ホーストから平林和子に伝授され、 80年代からのダンスシーンの創作法論として全盛期であった NYのダンスシーンを動かしたテクニックです。確かなテクニックの存在を示す全容を教えます