バランスボールトレーニングコンテンポラリー基礎Jr バランスボール筋力トレーニング 1バランスボールを使って、まずは体幹を養いながら、モダンダンスからコンテンポラリーダンスの基礎を教えます。動きやすい服装をご持参ください。リズム感、柔軟性、ポジションなど、ダンスの基礎を楽しく子供達に教えます。いつからでもご参加ください。見学もお気軽にお問い合わせください。受講料:単発1800 円(税込み)お月謝4回/6500円 クラススケジュール 時間月曜日17:30〜18:306才以上(小学生以上) Caption title バランスボールを使うことによって、身体のバランスを整え、バレエに必要な柔軟性、そして体幹を鍛える効果が期待できます。バランスボールは若干広い場所をとりますが、リーズナブルな価格で手軽にできるのでとてもおすすめです。 お問い合わせ